{"id":2700,"date":"2022-09-29T09:34:03","date_gmt":"2022-09-29T09:34:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mesenlladelbosc.com\/rutas-inmersivas\/"},"modified":"2022-10-26T10:58:53","modified_gmt":"2022-10-26T10:58:53","slug":"rutas-inmersivas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mesenlladelbosc.com\/es\/rutas-inmersivas\/","title":{"rendered":"Rutas inmersivas"},"content":{"rendered":"\n

Programamos semanalmente diferentes rutas inmersivas<\/strong> que, seg\u00fan su recorrido y el tiempo invertido, pueden ser cortas<\/strong> o largas<\/strong>. <\/p>\n\n

Todas las rutas inmersivas, adem\u00e1s de saludables y guiadas, se caracterizan por tener un recorrido \u2013parcial o totalmente\u2013 circular que siempre finaliza en el mismo punto donde se ha iniciado la actividad. Este punto de inicio y final de las rutas se sit\u00faa en lugares c\u00e9ntricos de los municipios donde las organizamos.<\/p>\n\n

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Rutas inmersivas por el entorno de la sierra de la Albera<\/h2>\n\n\n\n

Las rutas cortas<\/strong> que ofrecemos por el piedemonte de la Albera tienen unos 4,5 km<\/strong> de recorrido y unas dos horas<\/strong> de duraci\u00f3n. Las rutas largas<\/strong> tienen unos 10 km<\/strong> de recorrido y unas tres horas y media<\/strong> de duraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En todas las rutas inmersivas, cortas o largas, se realizan tres bloques de actividades<\/strong> que se ajustan al tiempo disponible para completar el itinerario:<\/p>\n\n\n\n

  1. Facilitar recomendaciones preventivas<\/strong> para la correcta realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico moderado en el medio natural: hidrataci\u00f3n, respiraci\u00f3n, etc.<\/li>
  2. Reconocimiento de especies<\/strong> seleccionadas de flora<\/strong> a lo largo del itinerario, con especial menci\u00f3n a los aspectos etnobot\u00e1nicos<\/strong> y los usos medicinales de las mismas, as\u00ed como explicaciones complementarias sobre fauna<\/strong> protegida, la historia<\/strong> de los municipios, etc. En este bloque animamos a les participantes a hacer las observaciones que consideren adecuadas con el objetivo de enriquecer la experiencia. <\/li>
  3. Ejercicios terap\u00e9uticos de relaci\u00f3n con el entorno<\/strong>: respiraci\u00f3n consciente, relajaci\u00f3n, trabajo con los sentidos, etc. Aclaramos que estas pr\u00e1cticas no son un ba\u00f1o de bosque<\/em>. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

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    Puedes ver la oferta de nuestras rutas inmersivas cortas y largas en nuestra tienda:<\/p>\n\n\n\n

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    \u00a1VAMOS!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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    Reconocimiento del territorio<\/h3>\n\n\n\n

    Facilitamos el descubrimiento del paisaje agroforestal de la comarca para motivar su preservaci\u00f3n y mejora.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Adaptabilidad e innovaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

    Proponemos nuevas experiencias saludables y las adaptamos a las necesidades de todas las personas.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    Corresponsabilidad con el entorno <\/h3>\n\n\n\n

    Velamos por la integridad y el mantenimiento de las sendas, caminos y pistas forestales, que consideramos un patrimonio material de gran valor.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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    M\u00e9s Enll\u00e0 del Bosc es un espacio seguro e inclusivo para todas las personas, independientemente de su edad, sexo o g\u00e9nero, orientaci\u00f3n o identidad sexual, origen \u00e9tnico, diversidad funcional o cualquier otra caracter\u00edstica, circunstancia o manifestaci\u00f3n de la condici\u00f3n humana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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