Rutas inmersivas

Programamos semanalmente diferentes rutas inmersivas que, según su recorrido y el tiempo invertido, pueden ser cortas o largas.

Todas las rutas inmersivas, además de saludables y guiadas, se caracterizan por tener un recorrido –parcial o totalmente– circular que siempre finaliza en el mismo punto donde se ha iniciado la actividad. Este punto de inicio y final de las rutas se sitúa en lugares céntricos de los municipios donde las organizamos.

Rutas inmersivas por el entorno de la sierra de la Albera

Las rutas cortas que ofrecemos por el piedemonte de la Albera tienen unos 4,5 km de recorrido y unas dos horas de duración. Las rutas largas tienen unos 10 km de recorrido y unas tres horas y media de duración.

En todas las rutas inmersivas, cortas o largas, se realizan tres bloques de actividades que se ajustan al tiempo disponible para completar el itinerario:

  1. Facilitar recomendaciones preventivas para la correcta realización de ejercicio físico moderado en el medio natural: hidratación, respiración, etc.
  2. Reconocimiento de especies seleccionadas de flora a lo largo del itinerario, con especial mención a los aspectos etnobotánicos y los usos medicinales de las mismas, así como explicaciones complementarias sobre fauna protegida, la historia de los municipios, etc. En este bloque animamos a les participantes a hacer las observaciones que consideren adecuadas con el objetivo de enriquecer la experiencia.
  3. Ejercicios terapéuticos de relación con el entorno: respiración consciente, relajación, trabajo con los sentidos, etc. Aclaramos que estas prácticas no son un baño de bosque.

Puedes ver la oferta de nuestras rutas inmersivas cortas y largas en nuestra tienda:

¡VAMOS!

Reconocimiento del territorio

Facilitamos el descubrimiento del paisaje agroforestal de la comarca para motivar su preservación y mejora.

Adaptabilidad e innovación

Proponemos nuevas experiencias saludables y las adaptamos a las necesidades de todas las personas.

Corresponsabilidad con el entorno

Velamos por la integridad y el mantenimiento de las sendas, caminos y pistas forestales, que consideramos un patrimonio material de gran valor.

Més Enllà del Bosc es un espacio seguro e inclusivo para todas las personas, independientemente de su edad, sexo o género, orientación o identidad sexual, origen étnico, diversidad funcional o cualquier otra característica, circunstancia o manifestación de la condición humana.